Как сделать эстетичный и вкусный пикник. Что брать, а что будет лишним. Все блюда для пикника можно готовить в качестве «ссобойки» себе, мужу или детям круглый год!
- холодный салат с макаронами, черри и маслинами.
- большой зеленый салат с зеленой гречкой.
- нежный паштет из куриной печени с портвейном и с уваренной вишней.
- яркий гуакамоле из зеленого горошка с авокадо и лаймом.
- сэндвичи с запеченной индейкой, шпинатом и гуакамоле из горошка.
Запрет складчины
Категории
-
Запись Кулинарный гид «Пикник» (Мария Коваленко)
-
Доступно Lego 13.0. Первая ступень. Тариф С наставником (Ваня Абсент)
Программа![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FoQiPfZY.png&hash=762a7757fcc86f776e7557b362ceecff&v=4)
Модуль 0. Предобучение
- 1. Самоценность
- 2. Ответственность
- 3. Состояние
- 01. Дисклеймер
- 02. Введение. Структура курса
- 03. Правила курса
- 04. Комьюнити
- 05. Задание 1. Найди наставника
- 06. Введение во внутренние опоры
- 07. Изобилие
- 08. Отношения как прокачка опор
- 09. Задание 2. Дефолтные договорённости
- 10. Самоценность
- 11. Задание 3. 15 причин. Взаимный респек
- 12. Личные границы с собой
- 13. Задание 4-6
- 14. Личные границы с родителями
- 15. Задание 7-9
- 16. Личные границы с девушками
- 17. Задание 10-13
- 18. Личные границы с финансами
- 19. Личные границы с окружением
- 20. Задание 14. Анализ окружения
- 21. Ответственность
- 22. Целеполагание
- 23. Задание 15. Таблица «План на год»
- 24. Убеждения
- 25. Задание 16. Страх
- 26. Задание 17-18
- 27. Состояние и энергия
- 28. Задание 19-21
- 29. Внутренний ребенок
- 30. Дофамин
- 31. Ежедневная помощь состоянию
- 32. Как не терять состояние
- 33. Умение держать слово
- 34. БОНУС. Нестандартные практики
- 35. БОНУС. Набор практик
Модуль 2. Знакомство
- 01. Введение в модуль. Структура
- 02. Создание потока
- 03. Почему пикап не работает
- 04. ТаСамая
- 05. Лайфстайл
- 06. Страх знакомства
- 07. Задание 4. Режимное задание - открытие
- 08. 3 барьера
- 09. Предохранители
- 10. Внешность
- 11. Задание 6-8. Внешность
- 12. Невербалика
- 13. Поработай с невербаликой
- 14. Барьер Свой-Чужой
- 15. Внутреннее состояние
- 16. Задание 9. Внутреннее состояние
- 17. Разговорчивость
- 18. Задание 10. Разговорчивость
- 19. Ресypc
- 20. Фотографии
- 01. Введение - зачем нужен этот модуль
- 02. Для чего этот модуль, если ты в отношениях
- 03. Важность раскрепощения
- 04. Задание 2. Мама, я блогер
- 05. Эволюционка
- 06. Задание 3. Почему мы друг другу не подходим
- 07. Способы продемонстрировать ценность. Триггеры
- 08. Задание 4. 10 минут общения
- 09. Сторителлинг
- 10. Фрейм
- 11. Как подходить и трогать
- 12. Доминация
- 13. Задание 6. 3 микрокоманды
- 14. Дразнение
- 15. Знакомство под ключ. Резюме
- 01. Переписки
- 02. Сайты знакомств
- 03. Введение в раскрытие
- 04. Задание 2. Режимные свидания. Первое свидание
- 05. Вызвон
- 06. Раскрытие и оценка
- 07. Задание 3-5
- 08. Конструктор идеального свидания
- 09. Дополненная структура знакомства
- 10. Задание 6. Хвали за плохое
- 11. Значимость, а не ценность
- 12. Задание 7. Солнце, оплати счет
- 13. Ошибки на свиданиях
- 14. Переход с раскрытия на влюбление
- 15. Резюме раскрытия
- 01. Введение во влюбление
- 02. ЗАДАНИЕ 1 и 2
- 03. Предпосылка
- 04. История
- 05. Инструменты
- 06. Нарушение правил
- 07. Внушения
- 08. ЗАДАНИЕ 3 и 4
- 09. Конструкция
- 10. Влюбление
- 11. Признание в любви
- 12. Когда переходить дальше
- 01. Введение
- 02. Подготовка квартиры
- 03. Введение в сексуальную монополию
- 04. Возбуждение
- 05. ЛМР
- 06. Cекс
- 07. Оргазмы и сквирт
- 08. Анальный секс
- 09. Поведение после секса
- 01. Введение
- 02. События
- 03. Режимное задание - 3 события
- 04. Общая структура лидерства
- 05. Проанализируй свою текущую группу
- 06. Теория. Чуть конкретнее
- 07. Социальные круги
- 108. Задание. Социальные круги
- 09. Oсновы свиты
- 10. БОНУС. Создайте тусовку для своего комьюнити
- 01. Введение
- 02. Структура отношений
- 03. Задание 1. Структура отношений
- 04. Родовые системы в отношениях
- 05. Задание 2. Анализ своих родовых систем
- 06. Финансы в отношениях
- 07. Правила в отношениях
- 08. Ссоры
- 09. Отношения с контролершей
- 10. Задание 4. ВНИМАНИЕ, ссорьтесь
- 11. Задание 5. Появиться в соцсетях девочки
- 12. Ревность
- 13. Задание 6. Увеличь расстояние
- 14. FAQ по отношениям
Бонусы
-
Запись [Klukin Akademy] Дебют за белых (Кирилл Клюкин)
Этот курс - полное и глубокое погружение в системы Колле и Цукерторта.
Если нужен один дебют за белых, который будет работать стабильно и независимо от того, что играют черные - этот курс для тебя.
Если коротко:
- зная этот дебют, почти всегда получаешь позицию, которая тебе знакома и в которой ты знаешь, что делать.
- игра не превращается в хаос — как бы не играли черные, ты будешь понимать, что делать и зачем.
- можно уверенно раcти по рейтингу за счёт прочной базы и понятных атакующих планов.
-
Запись Голос может 2026. Тариф Слушатель (Седа Каспарова)
Ожидаемый результат для вас:
Сотрудник в найме
- Поймете, как общаться с кем угодно, высказывать и отстаивать свою позицию
- Научитесь говорить так, чтобы вас уважали и воспринимали всерьез с первой фразы
- Начнете выгодно презентовать себя, чтобы расти в карьере и доходе
- Перестанете себя обесценивать и повысите чек
- Научитесь убедительно доносить, что клиентам нужны именно вы
- Поймете, как договариваться на лучшие условия, не соглашаясь на «то, что дают»
- Научитесь вызывать доверие, влиять на людей и вести команду за собой
- Улучшите навыки самопрезентации, общения с партнерами и коллегами
- Начнете легко выступать перед аудиторией: от совещаний до масштабных офлайн-мероприятий
(чтобы вы точно освоили новые навыки и применили их в жизни)
- 7 недель и 7 модулей обучения
- Более 40 лекций, уроков и практик
- Ежедневные голосовые упражнения от Седы по 15 минут
- Практики публичных выступлений
- Индивидуальная обратная связь от тренера
- Домашние задания с проверкой и обратной связью
- Онлайн-сессии с тренерами-модераторами для отработки навыков
- 2 занятия с Седой Каспаровой
- Тренер по голосу, речи и коммуникациям
- Основатель самого масштабного в СНГ онлайн-проекта по голосу и речи «Голос может»
- Спикер TEDx, Skolkovo, Альфа-Конфа, Synergy Woman Forum
- Международный спикер, выступавший на одной сцене с Ником Вуйчичем и Мэй Маск
- Победитель премии «Деловая женщина 2023» в номинации «Образование» ежегодного конкурса компании Б1 по поддержке предпринимательства
- Корпоративный тренер Мегафон, РЖД, X5Retail Group, Ростелеком, РАНХиГС, РУДН и пр.
- 11 лет на радио и ТВ
- Автор блогов с аудиторией более 3 миллионов человек
- Организатор самой масштабной тренировки по речи и голосу, которая была внесена в Книгу Рекордов России
- Победитель премии GetCourse в 2023 и 2024 г в номинации «Онлайн-школа года» в категории «Психология и личностный рост»
- 7 основных модулей обучения +1 вводный
- 2 живых вебинара от Седы
- 6 живых вебинаров от приглашенных экспертов (спикеров)
- Конспекты всех уроков
- Открытая практика по нетворкингу
- Ежедневные голосовые упражнения от Седы в записи.
- Домашние задания имеют рекомендательный характер для закрепления навыка.
- Дополнительные уроки, чек-лист, электронная версия книги «Голос может» (сокращенная версия)
-
Доступно Королевское изобилие (Майя Белова)
Узнаешь себя?
- Нет ощущения стабильности и опоры
- Ты хочешь больше, но не понимаешь как
- Ты хочешь развиваться, а мужчина остаётся на том же уровне
- Ты стараешься, но денег больше не становится
А на интенсиве мы разберем вопросы:
1 день "Богатая Королева: деньги, личная реализация, внутренняя ценность"
- Женский доход: как выстроить стабильный рост в деньгах
- 5 ресурсов, которые помогут тебе вырасти в доходе в удовольствии
- Как зарабатывать в любимом деле и не выбирать между деньгами и семьёй
- Почему ты недозарабатываешь — даже если стараешься и работаешь много
- Реализация женщины: свои деньги в удовольствии и гармоничные отношения одновременно
- Как вдохновить мужчину на больший заработок
- Почему мужчина рядом не растёт — и как мягко раскрыть в нём деньги и щедрость
- Как увеличить доход без выгорания: формула мягкого роста через «Финансовую растяжку»
- Почему мужчина не даёт больше — и как ты сама блокируешь его рост
- Техника «Королевское зеркало»: как запускать рост мужчины через своё состояние и правильные сигналы
-
Доступно Система ведения контента. Тариф Система + стабильность (Ната Анарбаева)
Как легко собирать контент-план, который продает.
Всего за 7 дней можете понять, как из винегрета идей и тем создать рабочий контент-план с форматами и рубриками для любых ниш и соцсетей.
Контент-план – это конструктор, которым можно управлять легко и без страданий над тем, «что же выложить, чтобы купили»
Как будет проходить интенсив:
Всего за неделю вы поймете, как создать свою систему контент-плана с рубриками, темами и форматами, не похожими на конкурентов в нише.
Экспресс - формат: 7 дней практики без лишних действий. Минимум воды. Максимум действия
Теория: Короткая, прикладная, понятная. Посмотрели – сделали.
Практика: Задания с проверкой и обратной связью от опытных кураторов
Я не могу гарантировать 100% результат, но я точно передам систему, с которой вы:
1.Узнаете, как раскладывать одну идею по разным форматам (пост, сторис, видео) так, чтобы это было интересно и продающе.
2.Научитесь составлять рабочий контент-план с рубриками, которые вовлекают и продают
3.Поймете, как выстроить свою систему контента
4.Научитесь связывать широкие темы с разными форматами и продуктами/услугами
Тариф: Система + стабильность
Вводный урок
Урок 1. Зачем нужна система контента
Урок 2. Рубрики и рубрикатор
Урок 3. Выбор формата для контента
Урок 4. Собираем контент-план
Урок 5. Как делать контент, который интересен широкой аудитории
Урок 6. Аналитика контента и как из нее делать выводы
Бонусные материалы:
Чек-лист аналитики контента
-
Запись Генеративная анимация в After Effects. Тариф Самостоятельный (Константин Новиков)
Версия курса 2026
Не курс с пресетами. Курс про систему мышления
Этот курс — про другой способ работы в After Effects.
Вместо того чтобы анимировать ключевые кадры, мы будем строить системы, в которых движение возникает само — на основе функций, логики и взаимосвязей.
Ты научишься использовать expressions не как «дополнение», а как основной инструмент для создания анимации.
Курс подойдёт, если ты хочешь:
- выйти за пределы стандартной анимации
- начать делать генеративную графику и типографику
- собирать более сложные и системные проекты
- ускорить работу и избавиться от рутины
Всё получится, даже если будет сложно.
Чему вы научитесь?
- создавать анимацию без ключевых кадров
- использовать sin, cos и noise для движения
- строить генеративные системы в After Effects
- работать с Path и создавать процедурные формы
- делать кинетическую типографику через expressions
- использовать полярные и сферические координаты
- зацикливать генеративную анимацию
- собирать визуальные проекты из генеративных элементов
- Motion-дизайнерам, которые уже работают в After Effects и хотят выйти за пределы анимации ключевыми кадрами.
- Тем, кто хочет разобраться в expressions и начать использовать их как инструмент, а не копировать чужой код.
- Тем, кто интересуется генеративной графикой, кинетической типографикой и системным подходом в анимации.
- Фрилансерам и дизайнерам, которые хотят повысить уровень работ и делать более сложные проекты.
- Тем, кто устал от ручной анимации и хочет ускорить процесс за счёт автоматизации.
- Тем, кто хочет собрать сильное портфолио с современными визуальными решениями.
- Тем, кто никогда не работал в After Effects и не знает базовый интерфейс.
- Тем, кто хочет быстрые пресеты и «кнопку сделать красиво» без понимания процесса.
- Тем, кто не готов работать с кодом и разбираться в логике expressions.
- Тем, кто ищет курс по 3D или работе в Cinema 4D.
- Тем, кто не планирует применять полученные знания на практике.
После курса вы сможете использовать эти подходы в:
- брендинговых системах,
- титрах и заставках,
- генеративной типографике,
- кей-вижуалах,
- музыкальных визуалах,
- постерах и reels,
- клиентских анимационных-проектах,
- личных экспериментах для портфолио.
Базовое умение работы в After Effects:
- анимация,
- создание композиции,
- коллект проекта,
- рендер.
Уверенное знание After Effects и базовое экспрешенов.
Это не набор отдельных трюков, а последовательный переход:
от простого движения → к формам → к типографике → к пространству → к финальному визуальному проекту.
1. Основа. Анимация без ключей.
- добавление синуса в анимацию Position
- комбинирование разных типов движения
- кривые Лиссажу и их визуализация через Write On
- перенос expressions в Path
- работа с Text on Path
- адаптация кода кривых под Text Animator
- добавление органики через noise()
- создание узлов Лиссажу в Path
- построение сложных форм через sin и cos
- работа с параметрами функций
- перенос генеративных структур в типографику
- переход к радиальной логике движения
- создание волн от центра
- генеративная типографика в полярной системе
- эксперименты с аргументами функций
- построение более сложных пространственных систем
- генеративная типографика в сферической логике
- комбинирование координатных систем с Path
- анимация текста по произвольным кривым
- управление движением поверх нарисованных форм
- создание визуально сложных систем без сложной математики
- сборка генеративных композиций
- создание плакатов на основе изученных техник
- монтаж финального ролика
Тариф: Самостоятельный
Для тех, кто хочет пройти курс в своём темпе и разобраться самостоятельно
- доступ к курсу
- без обратной связи
- доступ 6 месяцев
Константин Новиков
Моушен-дизайнер, дизайнер интерактивных систем и саунд-дизайнер
Привет, с 2012 года я преподаю моушен-дизайн, в частности After Effects.
По первому образованию я инженер-математик, закончил МИРЭА, факультет кибернетики в 2005 году. После, в 2012 году я решил сменить род деятельности и поступил в Британскую Высшую Школу Дизайна на курс Дизайн Интерактивных Систем к Дмитрию Карпову с краткосрочным очным обучением в Лондоне в академии D&AD. И базовые знания по математике прекрасно дополнились знаниями по дизайну интерактивных систем и моушен дизайну.
Помимо этого на протяжении жизни я проходил очное обучение у сертифицированых преподавателей по After Effects, Cinema4d, Ableton, max/msp, pure date и многих других программных продуктах.
Практически сразу после начала обучения в Британке, я начал преподавать по двум направлениям:
— моушен дизайн: After Effects, cinema 4d
— интерактивный дизайн: Processing, Arduino, Touch Designer и проектирование сложных интерактивных систем включающее в себя: max/msp и pure data.
Я люблю преподавать и считаю что это одним из своих предназначений. Преподавал и продолжаю числиться преподавателем в Британской высшей школе дизайна, Scream School и BangBangEucation.
В данный момент работаю с Первым Каналом, BangBangEducation, «Яндексом» и UtterDesign, работал с ВГТРК, Sulliwan Studio, Третьяковской галереей и на платформе Upwork.
Награды: D&AD New Blood Awards, MPC.
Выступления: CG Event, Microsoft Design Camp, Центр «МАРС», Zero Nights, «Электромузей», Intervals, «Круг Света», «Голос Кочевников», «Подготовленные среды».
-
Запись [Академия Маркетинга] Специалист по контекстной рекламе. Тариф Специалист (Евгений Андрианов)
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА?
Работник в найме
Получите новую профессию, которая позволит вам получать пассивный доход без ухода с основной работы. При желании сможете перейти на удаленку и начать работать на себя
Фрилансер
Освоите один из самых востребованных навыков — привлечение клиентов через контекстную рекламу с помощью нейросетей. Выйдете на стабильный доход от 100 000 до 150 000 рублей в месяц
Предприниматель
Научитесь привлекать клиентов в свой бизнес, контролировать работу подрядчиков и автоматизировать рекламу, что позволит вам увеличивать прибыль с минимальными затратами времени и усилий
Программа
Введение в Яндекс Директ
Введение в нейросети
Зведние в маркетинг
Обзор Рекламного Кабинета и Виды стратегий
ЦА и Buyer Persona
Анализ конкурентов
Сбор масок
Сбор ключевых фраз
Виды РК и клоны МК
РСЯ и ГО
Поиск и Директ Коммандер
Баннер на поиске
Яндекс Метрика и аналитика
Товарные кампании
Пассивный доход
Способы поиска клиентов и привлечения заказчиков
Факультатив Интенсив по работе с клиентами
Упаковка директолога
Холодные звонки
Мастер-класс МЕГА-продажи
Полезные материалы
-
Запись [Мама-логопед] Курс по дизартрии (Наталья Гафиятулина)
Как проходит обучение в школе "Мама-логопед"
Онлайн-курс, который легко впишется в график любого специалиста — без перегрузки, но с максимальной пользой. Вы учитесь в удобное время, в своём темпе, получаете не теорию, а практику, проверенную на реальных детях.
- Видео-уроки в записи. Четкие, структурированные объяснения и разборы без «воды
- Пособия в электронном формате и готовы к распечатке
- Кейсы и видеоразборы реальных детей из практики Натальи
- Рабочая тетрадь к каждому уроку: удобное пространство для заметок, схем, планов занятий и личных инсайтов.
- Не до конца понимаю, какая форма дизартрии передо мной
- Путаюсь между дизартрией и диспраксией
- Пробую разные упражнения, но не всегда понимаю, почему не работает
- Нет чёткого плана — каждое занятие как будто собираю заново
- Трачу много времени на подготовку
- Чувствую, что работаю «вслепую», без чёткого понимания механизма
- Сразу понимаю, с какой формой дизартрии работаю
- Чётко отличаю дизартрию от диспраксии
- Знаю, какие упражнения выбирать и зачем
- Работаю по понятной системе, а не на интуиции
- Вижу результат и понимаю, за счёт чего он получается
Урок 1. Локализация дефекта и механизм развития дизартрии
Результат:
- Вы начинаете понимать, где именно «поломка» и как она проявляется в речи ребёнка
- Перестаёте работать наугад — видите связь между симптомами и причиной
- Появляется опора, на которую можно опираться при диагностике и планировании работы
Результат:
- Вы больше не путаетесь в видах дизартрии и уверенно определяете форму нарушения
- Быстро ориентируетесь в симптомах и понимаете, с чем работаете
- Уходит хаос в голове — появляется чёткая система
Результат:
- Понимаете, с чего начинать работу и как выстраивать занятия шаг за шагом
- Перестаёте перебирать упражнения — начинаете работать осознанно
- Получаете понятный алгоритм, который можно сразу применять в кабинете
Результат:
- Чётко различаете два нарушения, которые чаще всего путают
- Понимаете, на что опираться в диагностике
- Работаете увереннее и не допускаете типичных ошибок в практике
- Автор программы обучения логопедов в РАНХиГС
- Практикующий логопед с 17-летним опытом
- Специалист по запуску речи у неговорящих детей с РАС, ЗРР, УО, моторной алалией
- Автор практических систем, по которым уже обучились более 11 000 логопедов и педагогов
- Основатель онлайн-школы «Мама-логопед», которая помогает специалистам расти в профессии и в доходе
-
Запись [Мама-логопед] Неговорящие дети. Диагнозы и стратегии (Наталья Гафиятулина)
Для практикующих логопедов, дефектологов и педагогов
Что ждёт вас на мастер-классе
- Раскроем самое большое препятствие и ограничение для любого логопеда — диагнозы
- Общие принципы коррекции при всех нарушениях
- 4 самых частых диагноза неговорящих детей (моторная алалия, интеллектуальная недостаточность, РАС, нарушение слуха)
- Диагностика на 5 критериях
- Подробный конспект по полученной информации
- Пособие для экспресс-диагностики
- Чек-лист экспресс-диагностики
- Начинающий логопед, который хочет работать с неговорящими детьми
- Опытный логопед, к которому все больше обращаются родители неговорящих детей
- Логопед на стадии выгорания, который ищет эффективные методы работы с неговорящими детьми
- Растерянный логопед, который только начинает практиковать, а что делать с реальным неговорящим ребенком — не знает
- Пособие для экспресс- диагностики
- Подробный конспект по полученной информации
- Чек-лист экспресс- диагностики
Доступ к записи 1 месяц
-
Запись Рилс Кэмп 5. Тариф База (Анна Худяева)
История с рилс у всех болит по-разному:
- Если ты новичок и только думаешь начать
Ты смотришь на то как другие растут, видишь, что эфир работает, но ясности — нет, Непонятно, с чего начать, чему учиться и как не потратить время и деньги впустую - Если ты эксперт с продуктом
Клиенты есть, но приходят по сарафану — то густо, то пусто. Рилс снимал, бросал, снова начинал. Кажется что твоя тема слишком узкая или ты недостаточно медийный чтобы набирать охваты. Хочется систему которая приводит заявки сама, без рекламы и постоянных прогревов - Если ты фрилансер
Делаешь контент для клиентов, но свой блог не ведёшь. Понимаешь, что рилс — это возможность выйти на другой уровень чека и перестать зависеть от клиентов. Но снимать про себя кажется сложнее чем про чужой бизнес - Если ты снимаешь, но без результата
Рилс есть, публикации есть, но охваты 200-300 и никаких заявок. Непонятно что не так — тема, подача, алгоритмы или что-то ещё. Ощущение что крутишь педали но никуда не едешь - Если у тебя уже есть аудитория
Подписчики есть, охваты есть, но в деньги не конвертируется. Люди смотрят, лайкают, но не пишут в личку и не покупают. Старые схемы не работают, новые не дают результата. Непонятно как выстроить систему запусков так, чтобы она вела к деньгам, а не просто к просмотрам - Если ты эксперт, который не любит продавать
Всё, что связано с продажами, вызывает у тебя отторжение. «Не хочу превращаться в типичного инфоцыгана», хочется продавать экологично, но как это делать непонятно. В итоге ты не говоришь о своих классных продуктах, аудитория даже не понимает, что у тебя можно что-то купить. Блог есть, но денег он не приносит
А причина всего одна - у вас нет стратегии и системы
У вас не получается, не потому что вам нужны еще десятки рилс как писать сценарии или формат залетающих рилс
Вам нужна система — где ты знаешь что снять, как это упаковать и куда это ведёт. От первого видео до заявок каждый день
Это прикладной курс от человека, который сам с нуля вырастила 2 аккаунта суммарно на 200 000 аудитории — и знает не в теории, а на практике как рилс превращаются в подписчиков, доверие и деньги в кратчайшие сроки
Именно эту систему ты получаешь в Рилс Кэмп 5:
- Систему рилс которая приводит заявки — не отдельные уроки а выстроенный путь от упаковки блога до работающей воронки продаж
- Практику под твою нишу и уровень
- Только новые связки, которые работают прямо сейчас — форматы, воронки и механики ведения блога, которые дают охваты и заявки в 2026 году, без устаревших схем
Специалисты, видеографы, фотографы, астрологи, рилсмейкеры, визажисты, смм-щики, товарный бизнес, маркетологи, психологи, тарологи, продажники, наставники, мастера маникюра, нутрициологи
Что внутри:
- Как проходить программу, чтобы получить быстрый результат
- Как побороть страх съемки и снимать себя на изи
- Как прокачать харизму, перестать стесняться и начать влюблять в себя
- Как успевать вести блог, снимать контент и не сдохнуть
- Как подчинить себе алгоритмы инстаграм
- Основные правила продвижения
- Как корректно настроить ленту рекомендаций, чтобы всегда знать что в тренде
- Кто наша аудитория? Для кого мы ведем блог
- 3 темы для первого рилса, которые работают в любой нише
- Продажи
Выстроишь стабильный поток клиентов через воронки в блоге и увеличишь средний чек - Личный бренд
Начнешь выделяться среди конкурентов и наконец-то перестанешь работать с клиентами, с которыми тебе некомфортно - Продвижение
Поймешь какие рилс снимать, чтобы набирать подписчиков, продавать продукты или влюблять в себя, увеличишь просмотры и конверсию в подписку, перестанешь сомневаться в своей компетентности - Маркетинг
Научишься получать целевых подписчиков с рилс в больших объемах и конвертировать их в реальных клиентов - Съемка и монтаж
Научишься качественно и эффектно снимать на телефон, поймешь как быстро создавать кайфовые ролики - Удовольствие
Получишь систему, ясность и четкость в понимании своих действий. Блог перестанет быть каторгой и ты будешь получать удовольствие от процесса, точно понимая что снимать, когда и зачем
Модуль 0 Я готов снимать
- Как побороть страх съемки и снимать себя на изи
- Как прокачать харизму и перестать стесняться
- Как успевать вести блог и не сдохнуть
- Как подчинить себе алгоритмы
- Основные правила продвижения
- 3 темы для первого рилса, которые работают в любой нише
Итог: Понял каким будет твой блог, настроил аккаунт и снял первое видео и кайфанул
Модуль 1 Продукт, который хочется купить
Трек А (у меня есть продукт)
- Как заработать на рилс эксперту? Выбираем стратегию
- Как продавать мой продукт через рилс (расширяем тему)
- Кто мой идеальный клиент и как привлечь его через рилс?
- Результат твоего продукта — зачем им платить?
- Оффер от которого нельзя отказаться
- Делаем первую большую продажу по скрипту
- Распаковка экспертности
- Как создать нужный людям продукт
- Выбираем формат и цену
- Результат твоего продукта — зачем им платить?
- Кто мой идеальный клиент и как привлечь его через рилс
- Оффер от которого нельзя отказаться
- Делаем первую продажу по готовому скрипту
- Как заработать на рилс новичку (помогая делать контент другим)
Скрипт переписки в директе — от первого сообщения до оплаты
Эфир с юристом — как продавать безопасно
Итог: Сформулировал сильный оффер своего продукта, который не стыдно продавать + получены первые оплаты
Модуль 2 Рилс, с которых подписываются и покупают стратегия + форматы
- Стратегия контента на месяц — что снимать, зачем и в какой последовательности
- Распаковка рилс — бесконечные идеи для контента
- Как быстро упаковать блог, чтобы люди подписывались и покупали
- Экспертные рилс: как говорить о теме так чтобы тебя смотрели и подписывались
- Рилс на охваты (вирусные): механики, форматы, почему они залетают
- Продающие рилс: структура, триггеры, призыв к действию
- Личные рилс: как раскрываться чтобы покупали у тебя, а не у конкурента
- Онлайн воркшоп Разбор и докрутка ваших стратегий
Модуль 3 «Говорю на широкую аудиторию — и меня смотрят» (сценарии, хуки, идеи)
- Формула вирусности — 8 элементов, чтобы запустить рилс в реки
- Что такое широкие и узкие темы
- Как расширить узкую тему в рилс
- Как придумать цепляющий хук
- Как почистить сценарий и повысить шансы на залет
- Где брать 100% вирусные темы для рилс
- Как адаптировать чужие идеи без плагиата
- Воркшоп — разбор ваших рилс
- Бонус: Автопоиск идей — инструменты которые генерят темы за тебя
- Бонус: Написание сценариев через ИИ
Модуль 4 Как вызывать эмоции и удерживать до конца
- Какие эмоции мы можем вызывать в рилс
- 5 органов чувств
- Музыка
- Поведение в кадре и харизма
- Техника удержания — американские горки
Модуль 5 Подготовка блога к продвижению
- Продающая упаковка — повышаем конверсию в подписки
- Как быстро оформить шапку профиля
- Поток заявок через продающие актуальные
- Прямой эфир — как наконец отвязаться от себя и продавать без стыда
Модуль 6 Воронки, которые приводят заявки
- Как работает воронка из рилса
- Как завести в воронку с рилс (продаем тему)
- Простые связки которые работают даже с маленькой аудиторией
- Связки на высокие чеки
- Триггеры которые заставляют написать прямо сейчас
- Как настроить бот
- Лид-магнит, который генерит заявки каждый день
- Автоворонка пошаговая сборка
Итог: Запущена минимум 1 воронка и ты получаешь заявки с любых рилс, 3 проведённых диалога по скрипту. Минимум 1 закрытая сделка
Тариф База
- Тариф для тех кто хочет разобраться в основах продвижения
- 6 из 7 образовательных модулей
- ИИ агенты доступ
- Воркшопы с Аней практикой в zoom
- Все доп материалы, 30+ шаблонов, инструменты, мои фишки к 6 модулям программы
- Конструктор сценариев
- Книга проекта
- Уроки по съемке и монтажу
- Если ты новичок и только думаешь начать
-
Запись [Skillbox] Искусство переговоров: договориться можно обо всём (Станислав Мартынов)
Вы научитесь дипломатично и уверенно вести переговоры. Сможете осознанно обсуждать условия и заключать успешные сделки.
Методика обучения
В основе курса лежит признанная во всём мире методика ведения переговоров профессора Гэвина Кеннеди.
Методика сочетает лучшие черты двух полярных моделей ведения переговоров — «жёсткой» и «мягкой». Этот подход позволяет отстаивать свои интересы уверенно и осознанно, не продавливая собственные правила и не прогибаясь под условия оппонента. Итогом становится заключение взаимовыгодной сделки и одновременно — развитие отношений сторон.
Методика Гэвина Кеннеди универсальна: её может использовать любой сотрудник любой компании в любой переговорной ситуации.
Кому подойдёт
Руководителям команд этот курс
Вместе с экспертом будете практиковаться в переговорах. Он даст обратную связь и укажет на ошибки.
Научитесь спокойно и решительно достигать своих целей в переговорах с командой, топ-менеджерами, клиентами и деловыми партнёрами.
Сможете легко вступать в переговоры и быстрее закрывать сделки.
Менеджерам и специалистам
Освоите эффективные переговорные техники и усовершенствуете коммуникативные навыки.
Сможете на равных общаться с партнёрами любого уровня.
Научитесь с успехом проводить ответственные деловые переговоры и добиваться выгодных для себя условий.
Владельцам малого бизнеса
Научитесь дипломатично и уверенно достигать своих целей в переговорах с клиентами, партнёрами и государственными органами.
Сможете легко заключать выгодные сделки.
Научитесь принимать осознанные решения: когда стоит выйти из переговоров и отказаться от сотрудничества.
Курс входит в топ-10 курсов программы «МВА — Лидеры изменений»*
9,7 из 10 — удовлетворённость курсом.
9,3 из 10 — стиль преподавания
Что отметили участники курса:
«Конкретность и практическая ориентация курса».
«Много полезных инсайтов. Преподаватель очень энергичный».
«Я понял, где расположена граница между продажами и переговорами. Практические знания получил».
«Очень понравились практические задания. Они отлично позволили отработать навыки ведения переговоров без ненужных ролевых игр».
«Примеры, кейсы, игровая практика, тесты».
*На основе опроса участников программы «МВА — Лидеры изменений».
Преподаватель и автор курса Станислав Мартынов.
Консультант по переговорам, бизнес-тренер, основатель компании BROCA & WERNICKE.
Сертифицированный тренер по переговорам, обладающий эксклюзивными правами на использование методологии профессора Гэвина Кеннеди на территории России и стран СНГ.
Куратор программы повышения квалификации в области переговоров в школе бизнеса и международных отношений МГИМО МИД РФ. Ведёт семинары и мастер-классы по переговорам на программах MBA и EMBA в РАНХиГС при Президенте РФ и Московской школе управления «Сколково».
Обучает сотрудников Министерства иностранных дел России и Казахстана.
Окончил программу MBA (ВШКУ РАНХиГС при Президенте РФ). Выпускник школы бизнеса Heriot-Watt University (Великобритания), Программы подготовки экспертов по продажам и переговорам (США), Программы подготовки тренеров по переговорному процессу (Великобритания).
Курс в подарок!
Самопрезентация и умение убедительно выступать перед коллегами и партнёрами — важные навыки для успешного ведения переговоров.
Вы научитесь:
- Эффективно выстраивать общение на бизнес-встречах и собеседованиях.
- Убедительно презентовать свою экспертность.
- Грамотно и без страха общаться с любой аудиторией.
- Аргументированно доносить свои идеи.
- Быстро и логично структурировать информацию.
- Производить положительное впечатление благодаря навыку выступления в стиле TED.
-
Запись Принцип вирусности. Тариф Профи (Ната Анарбаева)
Как стать заметным, востребованным и реально зарабатывать через короткие видеоролики
Вертикальные ролики (Reels) – это то, что сделало меня видимой во всём маркетинговом пространстве — без миллионных бюджетов на рекламу, без боли, без выгорания
На курсе я покажу, как тебе использовать ролики так, чтобы не просто собирать реакции, а привлекать клиентов, выстраивать узнаваемость и продавать свои продукты на системной основе
- Выстраивать систему создания роликов, которая даёт заявки, а не только охваты
- Превращать просмотры в деньги, даже если нет рекламы
- Работать без страха кадра, выгорания и страданий от отсутствия идей и тем
- Модуль 0. Предобучение
- Модуль 1. Выбираем лучшие идеи для коротких роликов
- Модуль 2. Принципы создания цепляющих видео
- Модуль 3. Структуры роликов и монтаж
- Модуль 4. От просмотра к оплате
- Модуль 5. Продажи с высокой конверсией
- Модуль 6. Работа с клиентом
- Научишься создавать контент, который может привлекать внимание
Разберёшься, из чего состоит принцип создания вирусных роликов: эмоции, структура, смысл. Поймёшь, почему одни ролики пролистывают, а другие пересылают друзьям – и начнёшь применять это в своих роликах.
- Начнёшь снимать вертикальные ролики увереннее и осознаннее
Разберёшься с техникой, подачей и голосом. Узнаешь, как справляться со страхом камеры и самокритикой, и начнёшь проявляться без зажимов и внутреннего «я не такой».
- Освоишь навык создания вирусных роликов и поймешь, как на этом зарабатывать
Разберёшься с техникой, подачей и голосом. Узнаешь, как справляться со страхом камеры и самокритикой, и начнёшь проявляться без зажимов и внутреннего «я не такой».
- Соберёшь свою систему создания вирусных роликов для соцсетей
Поймёшь, какие форматы и темы работают именно в твоей нише. Настроишь для себя понятный процесс: от идеи до публикации — без выгорания и хаоса.
- Узнаешь, как увеличить охваты и вовлечённость без рекламы
Разберёшься, от чего реально зависят просмотры и реакции. Поймёшь, как строить ролики так, чтобы они чаще попадали в рекомендации и привлекали новых подписчиков.
- Поймёшь, как превращать просмотры в клиентов
Поймёшь, как превратить создание роликов в дополнительный или основной источник дохода. Узнаешь, как работать с клиентами, оценивать свои услуги и строить гибкий график без привязки к офису.
- Тем, кто уже ведёт блог и работает как эксперт, но столкнулся с потолком
- Тем, у кого есть экспертность, но пока нет чёткой стратегии и уверенности в кадре
- Тем, кто только начал путь в онлайн и хочет сразу выстроить систему создания роликов
- Тем, кто хочет зарабатывать онлайн на создании вертикальных роликов
Для тех, кто хочет зарабатывать на создании вирусных роликов для клиентов и получить востребованный на рынке навык
- Длительность: 7 недель
- Доступ к материалам: 6 месяцев от даты старта курса
- «Выбираем лучшие идеи для коротких роликов»
- «Принципы создания цепляющих видео»
- «Структуры роликов и монтаж»
- «От просмотра к оплате»
- «Продажи с высокой конверсией»
- «Работа с клиентом»
- Готовые шаблоны роликов (11 сценариев)
- 100 цепляющих заголовков
- 100 цепляющих призывов к действию
- Скрипты по работе с клиентами
- Скрипты для отработки возражений
- Таблица разбора бизнеса
- Таблица разбора кейсов
- Видеовстреча в формате вопрос-ответ с наставниками-маркетологами
- ОС и проверка заданий от кураторов
- Ответы на вопросы и поддержка в чате
- Сообщество выпускников
-
Доступно Жена миллионера 2026. 2 поток. Тариф Базовый минимум (Майя Белова)
Курс «Жена миллионера» — это комплексная программа для женщин, желающих стать вдохновляющей партнершей, ради которой мужчина растёт, зарабатывает и богатеет. Курс состоит из 9 модулей, каждый из которых раскрывает ключевые аспекты женской энергии, отношений и личностного роста:
Предобучение — Активация состояния
Карта пути: Пошаговый план перевоплощения в женщину-королеву, которой всё возможно.
Точка А и точка Б: Определение текущего состояния и желаемых изменений.
Колесо жизни королевы: Диагностика женской энергии и ресурсов.
Активация намерения: Внутренний контракт на новую жизнь, настрой на путь силы, осознанности и изобилия.
Модуль 1. Пробуждение королевы
Новая реальность: Как включить альфа-настрой и стать женщиной, которой всё можно.
Директор отношений: Управление любовью, сохраняя женственность.
Я — ценность: Формирование самоценности, уверенности, переход к сценарию «женщина, которая выбирает».
4 стратегии женщин: Служанка, Девочка, Достигатор, Королева.
5 ролей женственности: Королева, Мама, Любовница, Подруга, Девочка.
Модуль 2. Изучение мужчины
Формула влияния: Как влиять на мужчину через осознанность.
11 шагов изучения мужчины: Сценарии общения, раскрывающие его сущность.
Чтение без слов: Анализ взгляда, голоса, мимики, микродвижений.
4 типа дефицитов мужчины: Понимание его потребностей.
Цель: Научиться считывать мужчину, его ценности, боль, силу и точки влияния.
Модуль 3. Присоединение
7 техник присоединения: Через эмоции, тело, ритм и идентичность.
Нейрологический уровень: Присоединение по ценностям, убеждениям.
Искусство невидимого управления: Создание глубокой эмоциональной и энергетической связи.
Модуль 4. Совместное видение
Совместное видение: Как встроить свои желания в его ценности.
Ритуалы: Ежедневные практики совместного видения.
Химия любви: Влияние гормонов на отношения.
Цель: Синхронизировать цели, ценности и желания пары.
Модуль 5. Менеджмент отношений
Границы женщины: Мягкое и эффективное выстраивание границ, скрипты фраз.
Семейное планирование: 5 шагов (ежемесячное и ежедневное).
9 ритуалов эмоциональной близости.
10 идей для свидания с мужем.
Игры для пар: Сердцем к сердцу, Диалоги любви, Многоуровневое сближение.
Цель: Создать устойчивую систему отношений, в которых мужчина растёт.
Модуль 6. Знакомства. Энергия выбора
Как создать поток достойных мужчин и выбрать лучшего.
Воронка поиска: Анкета, фото, скрипты, автоматизация.
Фильтр и влюбление через энергию и слова.
Структура влюбляющего свидания: Настрой, одежда, время, эмоции.
Вопросы для изучения и влюбления на свиданиях.
Скрипты и диалоги для общения онлайн и офлайн.
10 скрытых сексуальных сигналов.
Определение достойного и переход на серьёзный уровень.
2 поток 2026. Тариф Базовый минимум
-
Запись [Маша и еда] Кухонный инвентарь (Мария Коваленко)
Всё — от венчика и сита до мясорубки, кроме сковород, кастрюль, досок и ножей. 30+ инструментов для вау-блюд. Только самое удобное и долговечное.