Программа очищения и омоложения:![]()
- Комплексная чистка печени, лимфы, кишечника.
- Упражнения для красоты и молодости лица и тела.
НОВОЕ в марафоне!
- Кето питание, готовые меню для сброса веса.
- Супер прогрев для женского здоровья и благополучной беременности.
В программе ОПТИМУМ
Очищение
От шлаков замедляются все процессы в теле, закупориваются сосуды. Выведем шлаки и токсины из кишечника, лимфы, кожи, избавимся от прыщей и высыпаний.
Пигментация
Через очищение печени делаем кожу сияюще - балдежной! Выровняем тон, уменьшим поры, уберем купероз, розацию, угревую сыпь, чтобы кожа стала – кровь с молоком! И ты забудешь про тоналку, консилеры и румяна!
Упражнения – шея, лицо, тело.
Сгоняем отеки, возвращаем красивую шею, четкие ключицы, стираем холку, 2-3 подбородок, носослезки, убираем синеву и мешки под глазами. Разбиваем холку, которая уродует нашу осанку.
СТАНДАРТ
Работаем чудо банками.
Уменьшаем живот, объем на бедрах, ягодицах, убираем «фартук» после КС, целлюлит, избавляемся от «поручней любви», вытачиваем талию, подтягиваем обвисшую кожу рук.
Волосы
Прорабатываем сухожильный шлем, восстанавливаем волосы после вирусов и авитаминоза через минерализацию, добиваемся постепенного уменьшения седины.
Питание.
Знакомимся с лечебным интервальным голоданием.
ОПТИМУМ
Питание
Готовьтесь вкусно и сытно кушать, в том числе, все майские праздники! Будем есть и стройнеть! Вы получите готовое меню и простые, доступные рецепты блюд «пальчики оближешь» от нашего нового спикера Алины. Устроим на нашем марафоне настоящий гастрономический фурор и попрощаемся с лишними килограммами – вы их потеряете и больше никогда не найдете!
Упражнения
Снимаем хронические боли в органах малого таза, прорабатываем опущения матки, загибы, нарушения цикла. Используем валик и мячи по полной программе! Глубинно работаем с животом, чтобы убрать тяжи и подтянуть лицо. Исправляем лордоз и убираем боли в спине.
Супер прогрев
Греем отдельно ножки и все тело - в сауне, бане и скипидарной ванне. НИКАКОЙ ГОРМОНОТЕРАПИИ! Создаем благоприятные условия для беременности и рождения здоровых сладунов! Укрепляем женское плодородие естественными природными ресурсами.
Выше грудь, девочки, становимся веселыми, хотящими и любимых мужчин бодрящими!
Продажник
Запрет складчины
Категории
-
Доступно [Melannett] Расцветай. Тариф Оптимум (Анна Мельникова)
-
Доступно [Melannett] Расцветай. Тариф Базовый (Анна Мельникова)
Расцветай
“Расцветай” - это полная программа очищения и омоложения: чистка печени и лимфы, кетопитание, упражнения, прогревания для женского здоровья и беременности, массаж.
После зимнего зажора, стресса, токсичных вирусов и зашлакованности организма берем курс на стройное тело, женское здоровье, идеальную кожу и пышные волосы.
-
Доступно Здоровая поджелудочная железа (Тимофей Кармацкий)
Комплексная программа самостоятельного восстановления при заболеваниях поджелудочной железы
Для многих проблемы с поджелудочной железой звучат как приговор к пожизненному употреблению препаратов. К сожалению, официальный подход вообще не разбирает причину. Назначаются ферменты, а почему их не хватает или почему они не работают никто не выясняет. Назначают противовоспалительные средства – гасят воспаление раз за разом, но никто не разбирается почему оно возникает.
Мой подход – не заглушать симптомы таблетками, а убрать первопричину заболевания и восстановить поджелудочную железу натуральными способами. Именно этому посвящен курс.
Пищеварительная функция
Поджелудочная железа вырабатывает ферменты для переваривания белков, жиров и углеводов.
Из-за снижения пищеварительной функции поджелудочной железы появляются другие заболевания желудочно–кишечного тракта: запоры, понос, вздутие, несварение, тошнота. Это сказывается на здоровье человека и его уровне жизни в целом: снижается аппетит, общая слабость, снижается физическая активность.
Если гастроэнтеролог обвинил вашу поджелудочную в проблемах с пищеварением, то эти знания для вас!
-
Доступно [melannett] Новый марафон. Май 2022 Тариф Оптимум (Анна Мельникова)
Уникальная система быстрого и стойкого омоложения и оздоровления лица через комплекс простых, эффективных упражнений и техник самомассажа.
Что будет на НОВОМ:
- Снивелируем все тяжи, которые тянут наше лицо вниз.
- Разгладим лоб и носогубку.
- Проработаем живот, чтобы наладить баланс во всех системах органов, включая пищеварительную, кровеносную, нервную, репродуктивную и костно-мышечную системы.
- Снимем челюстные зажимы и расслабим жевательные мышцы, от которых очень сильно зависит красота лица.
- Сотрём с лица второй подбородок и брыли.
- Натянем овал лица, сделаем четкую линию челюсти и угол молодости.
- Через висцеральные практики наладим гормональный фон, благоприятно воздействуем на клеточные процессы восстановления организма и красоту лица.
- Поднимем щечки и вернём им «молодой» объём и «молодые» пропорции лица.
- Избавимся от дряблой кожи шеи, уменьшим кольца Венеры и заломы в зоне шеи и декольте.
- Уберём мешки, синяки под глазами, нависшие веки и тусклый взгляд.
- Вернём себе ровную, молодую, сияющую кожу лица и здоровый цвет.
- Сгоним отеки и наладим венозный и лимфатический отток.
- Вытянем шею из плеч, сделаем ее длинной, изящной, гордо и величественно несущей на себе красивую голову.
- Сделаем талию тоньше до 10 см.
ТАРИФ «ОПТИМУМ»
Все, что в Стандарте + дополнительно:
* Несколько раз в неделю вы будете заниматься дополнительно в прямом эфире ЛИЧНО СО МНОЙ:
- мы максимально подробно разберём каждое упражнение, научимся правильно ставить руки при массаже;
- на каждый ваш вопрос по теме я дам мгновенную обратную связь прямо в эфире;
- помогу освоить вам разные варианты упражнений, подходящие ИМЕННО ДЛЯ ВАС, чтобы решить вашу личную
проблему;
- я поделюсь проверенными на опыте рекомендациями по питанию, чисткам, различным оздоровительным процедурам;
- а ещё я расскажу о своём личном опыте и уверена - эти
истории придадут вам сил!
* Уроки фасциальных массажей на грудь и лицо
* Занятия для оздоровления груди
* Уроки по висцеральной практике с Инной Протасовой
Смело выбирайте ОПТИМУМ!
Цена оптимальна - результат колоссальный! Вы удивитесь
своим успехам!
Старт курса - 30 мая 2022 года
-
Доступно [melannett] Новый марафон. Тариф Стандарт. Март 2022 (Анна Мельникова)
Никаких повторов: новые методики, новые упражнения, новое все!
Уникальная система быстрого и стойкого омоложения и оздоровления лица через комплекс простых, эффективных упражнений и техник самомассажа.
Продолжительность: 3 недели.
Что будет на НОВОМ?
Снивелируем все тяжи, которые тянут наше лицо вниз.
Разгладим лоб и носогубку.
Проработаем живот, чтобы наладить баланс во всех системах органов, включая пищеварительную, кровеносную, нервную, репродуктивную и костно-мышечную системы.
Снимем челюстные зажимы и расслабим жевательные мышцы, от которых очень сильно зависит красота лица.
Сотрём с лица второй подбородок и брыли.
Натянем овал лица, сделаем четкую линию челюсти и угол молодости.
Через висцеральные практики наладим гормональный фон, благоприятно воздействуем на клеточные процессы восстановления организма и красоту лица.
Поднимем щечки и вернём им «молодой» объём и «молодые» пропорции лица.
Избавимся от дряблой кожи шеи, уменьшим кольца Венеры и заломы в зоне шеи и декольте.
Уберём мешки, синяки под глазами, нависшие веки и тусклый взгляд.
Вернём себе ровную, молодую, сияющую кожу лица и здоровый цвет.
Сгоним отеки и наладим венозный и лимфатический отток.
Вытянем шею из плеч, сделаем ее длинной, изящной, гордо и величественно несущей на себе красивую голову.
Сделаем талию тоньше до 10 см.
Как мы этого добьемся?
Через мощные висцеральные практики, которые помогут поднять органы, наладить их кровоснабжение и восстановить анатомическое положение.
Через восстановление мышечно-фасциального тонуса организма и отпускание тяжей на глубоком уровне.
Через восстановление собственных ресурсов организма и нормализацию функционирования всех органов и систем твоего тела.
Какой результат нас ждет после трех недель?
Снятие всех мышечных зажимов и блоков, которые препятствуют здоровому кровоснабжению всех органов.
Быстрый, видимый и стойкий результат омоложения лица и тела.
Восстановление кровообращения, тонуса, эластичности и тургора кожи, физиологическое положение всех внутренних органов, их нормальное кровообращение и функционирование, активация естественной регенерации всех тканей.
Тариф СТАНДАРТ
Подробные и понятные видео уроки с описанием
Мотивационные прямые эфиры - болталки с Меланнетт
Подробнее
-
Доступно Эко-преображение (Ольга Енко)
Базовый курс красоты и молодости.
Комплекс гимнастики на 21 день
Самые эффективные техники, которые сможете применять самостоятельно дома без чьей-либо помощи и дополнительных инструментов.
Без сложной теории и воды! Все просто, быстро и полезно, как вы любите!
Только в рамках Новогодней распродажи этого года,
уникальная возможность принять участие в данном курсе дважды:
- сейчас и в новом году в перезаписанной и дополненной версии 2.0!
Новая версия программы ориентировочно выйдет 1 марта 2022 года!
Занимаясь по видеоурокам, в домашних условиях, вы научитесь:
- разглаживать мелкие и глубокие морщины
- делать менее заметными заломы (межбровная и носогубная складки)
- убирать отечность на любом участке лица
- запускать природный лифтинг тканей и подтягивать их
- скульптурировать лицо
- выглядеть безупречно накануне важного события
- осанки
- апоневроза
- лба, глаз
- щечных, скуловых и жевательных мышц
- носогубной складки
- круговой мышцы рта
- овала лица
Автор тренинга:Программа курса, состоит из следующих уроков:
- Вводный урок - Приветствие
- 3 видео - струна, активация шлема и шлем
- Комплекс на расслабление жевательных мышц
- Гладкий лоб, Балет - 2 видео ролика
- Кожа вокруг глаз
- Комплекс 1
- Комплекс 1,Валик,Зарядка
- Лимфодренажный самомассаж
- Комплекс на скуловые мышцы
- Упражнение на нос
- Носогубная складка
- Комплекс на щечную мышцу
- Комплекс 2
- Комплекс 2
- Базовое тейпирование
- Круговая мышца лица
- Комплекс на четкий овал
- Весь комплекс
- Весь комплекс
- Экспресс-комплекс
- Экспресс-комплекс
Ольга Енко
Сертифицированный, практикующий косметолог-эстетист
Инструктор по гимнастике и йоге для лица
Специалист по кинезиотейпированию, биомеханической стимуляции, массажу и мануальной пластике лица, РЕЗЕТ 1,2 и многим естественным методикам по омоложению лица
Автор обучающих программ для себя и специалистов, косметологов
Провела 500+ личных консультаций и обучила 3500+ женщины из 12 стран мир
-
Доступно Массаж в домашних условиях. Самомассаж и семейный массаж (Александр Шишонин)
В ЧЕМ ЦЕННОСТЬ ВИДЕОКУРСА
- Вы получите четкое представление о том, что такое массаж, имеющий лечебный эффект, и почему большинство существующих техник очень далеки от этого.
- Вы разберетесь в механизме возникновения лечебного эффекта. Это позволит Вам перестать гоняться за новомодными и старомудрыми методиками, а заняться массажем, который дает реальные результаты.
- Вы познакомитесь с простейшими инструментами, которые помогут Вам добиться максимального эффекта от сеансов самомассажа. Теперь, то, что можете Вы, не каждому массажисту под силу.
- Вы узнаете, что такое «волшебные руки», и почему они во сто крат важнее всех «волшебных техник» и «волшебных точек».
- Вы получите подробную методику, как стать обладателем «волшебных рук», чтобы не просто мять свое тело и тело своего партнера, а практиковать массаж, имеющий лечебный эффект.
- Вы поймете, какие зоны и каким образом нужно массировать, а какие лучше обойти стороной, чтобы избежать вреда для своего здоровья.
- Вы освоите техники самомассажа и семейного массажа. Узнаете все тонкости и нюансы, благодаря которым сможете делать массаж профессиональнее многих профессионалов.
- устранить мышечные зажимы в позвоночнике, шее и спине;
- поддерживать оптимальное кровоснабжение по всему телу;
- улучшить сердечную деятельность;
- успешно бороться с повышенным артериальным давлением;
- проводить профилактику атеросклероза коронарных сосудов сердца;
- снимать головные боли, боли в шее и спине;
- предотвращать венозные застои;
- бороться с болями, вызваными грыжами и протрузиями;
- получить обезболивающий эффект при остеохондрозе;
- избежать тревожности и панических атак;
- повысить стрессоустойчивость и значительно улучшить состояние эмоциональной сферы;
- и еще очень многое, о чем Вы сможете узнать только из видеокурса «Массаж в домашних условиях»!
-
Доступно Практики лечебного самомассажа. Свидание с Телом (Александр Шишонин)
Практики лечебного самомассажа. Свидание с Телом
Александр Шишонин
Новинка!
Видеокурс от доктора Шишонина
Курс поможет внедрить в вашу жизнь невероятно полезный навык - самомассаж.
Это массаж, который можно применять для избавления от
болей в теле, для лечения хронических заболеваний, для помощи
себе и вашим близким.
В курсе 12 разделов с теорией и практикой. Изучим формы руки,
техники и зоны массажа, поговорим об ароматерапии и музыкальной
терапии, научимся делать массаж себе и близким.
-
Доступно [Академия медицинской кинезиологии Людмилы Васильевой] Кинезиомассаж (Бахтияр Кусаинов)
Вы получите: запись 25 семинаров (12 тем) по кинезиомассажу
Важно, чтобы массажист был не только специалистом по разминанию мягких тканей, а реабилитологом, человеком, который способен восстановить здоровье, а для этого требуется много новых знаний, которые позволят специалисту быть востребованным.
Кому вебинар будет интересен:
- Всем, кто интересуется кинезиологией
- Инструкторам ЛФК, фитнес-тренерам, спортивным тренерам
- Массажистам, врачам и медицинскому персоналу
Программа курса направлена на овладение новыми современными методиками воздействия на человеческое тело под контролем обратной биологической связи. Вы обучитесь способам поиска наиболее слабого звена в скелетно-мышечной системе и причины нарушения в нем. Это позволит сделать работу более эффективной.
- Введение в прикладную кинезиологию. Мануальное мышечное тестирование как диагностический инструмент специалиста по кинезиомассажу (теоретические основы, практические умения).
- Мышечно-фасциальные цепи (понятие, диагностика, коррекция средствами кинезиомассажа, восстановление).
- Компрессионные синдромы таза и нижних конечностей (диагностика, коррекция средствами кинезиомассажа).
- Компрессионные синдромы грудного и поясничного отделов позвоночника (диагностика, коррекция средствами кинезиомассажа).
- Компрессионные синдромы шейного отдела позвоночника и верхних конечностей (диагностика, коррекция средствами кинезиомассажа).
- Висцеральная терапия в работе специалиста по кинезиомассажу.
- Кранио-сакральная терапия в работе специалиста по кинезиомассажу.
- Психоэмоциональная коррекция в работе специалиста по кинезиомассажу.
- Метаболическая коррекция в работе специалиста по кинезиомассажу.
- Традиционная китайская медицина в работе специалиста по кинезиомассажу.
- Примитивные рефлексы.
- Функциональные сколиозы.
-
Доступно [Мнуши] Глубокая нейрорелаксация лица и тела кисточками. Тариф Профессиональный (Алексей Шкипер)
Одна из самых потрясающих, и, несомненно, самая красивая из всех нейрорелаксационных методик.
Нейрорелаксация лица кисточками является эффективным способом обретения внутренней гармонии. У этой процедуры несколько целей – раскрепостить, избавить от эмоциональных блоков, зажимов и страхов, доставить ни с чем не сравнимое удовольствие и даже подкорректировать внешность. За время нейрорелаксации лица кисточками можно пережить мощнейший трансформационный опыт.
Лицо – наша эмоциональная биография, карта, на которой отмечен весь наш жизненный опыт: радости и горести, все, что мы когда-либо переживали душой и телом.
Любой стресс, напряжение впечатываются в наше тело и отображаются на лице.
Также на лице и ладонях есть проекции всех органов, энергетические линии и каналы. Мягкое и целительное прикосновение кисточек поможет полностью расслабить лицо и шею, и в комфортной обстановке избавиться от зажимов, которые многие из нас носят в себе годами не имея возможности экологично прожить этот опыт.
Нейрорелаксация лица полудрагоценными камнями и кисточками быстро и эффективно справится с последствиями усталости и освежит ваше лицо. После сессии вы ощутите физический и душевный комфорт, жизненная энергия свободно заструится по всему телу.
Урок 1. Подготовка пространства, инструментов и материалов для работы. Эстетика и гигиена
Что важно учесть при подготовке к сессии нейрорелаксации, где приобрести необходимые инструменты, чтобы собрать свой уникальный комплект для работы
Урок 2. Подготовка всего тела
Техника установления эмоционального контакта и навык замедления
Вы узнаете, почему важно подготовить всё тело перед работой с лицом и сделаете экспресс-комплекс по телу с приемами мнуш и палсинга
Урок 3. Подготовка декольте, шеи и лица
Вы научитесь мягким приемам мнуш (надавливаний и проминаний) для эмоционального расслабления и улучшения кровообращения и лимфодренажа в области груди, шеи и головы
Урок 4. Работа на лице дополнительными предметами
Даём необычные ощущения коже лица и приятные впечатления нервной системе для эффекта глубокой нейрорелаксации и отключения "внутреннего контролера".
Учимся правильно использовать нефритовые гребешки, полудрагоценные камни разной формы, силиконовые мячики
Урок 5. Работа тыльной стороной кисточек
Вы научитесь применять рукоятки и палочки кисточек в качестве уникального инструмента для точечного воздействия на биологически активные точки и пульсационного массажа (палсинга) для снятия блоков и расслабления лицевых мышц
Урок 6. Работа большими кистями
Вы овладеете приёмами нейрорелаксации лица и погружения партнёра в целительное трансовое альфа-состояние с помощью больших и средних веерных кисточек, узнаете все нюансы работы и правильную последовательность движений.
Урок 7. Работа тонкими кистями
Учимся чередовать разные кисти, работать тонкими кисточками так деликатно, чтобы не вызвать щекотку. "Вырисовываем" партнёру улыбку и совершенные черты лица.
Идём на глубину ощущений и обостряем чувственное восприятие партнёра
Урок 8. Полная последовательность работы кистями
Вы запомните всю последовательность работы кистями разного размера, приёмы и переходы и выполните полный комплекс нейрорелаксации лица своему партнёру
Урок 9. Методические рекомендации - Глубокая нейрорелаксация лица кисточками
Вся необходимая теория о нейрорелаксации лица, эффект, показания и противопоказания, рекомендации по выполнению
-
Доступно [Школа Мастеров Массажа] Фейс-мастер 2021 (Анастасия Фомина, Мария Асташина)
Это будет интересно, если вы:
- специалист по массажу лица
- работаете в индустрии красоты
- косметолог или эстетист
- хотите научиться массажу лица
- Лимфодренажный массаж лица
- Восстановление симметрии лица после неврита лицевого нерва
- Сочетание массажа лица и инвазивной косметологии
- Эффективность массажа лица для омоложения
- Работа с мимическими мышцами лица
- Японский массаж лица Кобидо - максимальная эффективность
- Правильное совмещение различных техник массажа лица
- подробные доклады на 45 минут
- практики в прямом эфире ( подготовьте модель - вы будете не только смотреть и слушать, но и моментально внедрять полученные знания в практику)
Формат «Онлайн + запись»
-
Доступно [Школа Мастеров Массажа] Профессия фейс-мастер (Анастасия Фомина)
Кому подойдет этот курс?
- Опытному массажисту. Меньше уставать не потеряв в доходе, больше проводить времени вне работы. Увеличить кол-во клиентов и средний чек.
- Начинающему практику.Овладеть уникальными техниками, построить карьеру в массаже - найти первых клиентов и начать зарабатывать.
- Специалисту смежной сферы. Решать проблемы клиентов комплексно. Перепрофилироваться или расширить спектр услуг. Кратно вырасти в доходе.
- Любителям ухода за лицом. Узнать секреты профи, прекратить тратить деньги на бесполезные услуги и косметику, начать практиковать массаж лица.
- Массажные техники. Самый большой модуль, в него входит скульптурный массаж лица + авторские техники.
- Cпособы заработка. Выбор направления - салон или самостоятельная практика. Работа с сегментами клиентов.
- Продвижение. Создание рабочих страниц в соцсетях и Профи.ру. Запуск сарафанного радио, посевы.
- Продажи. Этапы продаж, как правильно задавать вопросы клиенту, как закрывать сделку.
- Сервис. Рабочее место и внешний вид мастера, квартира для работы, шаблоны документов.
- Психология. Работа с ограничивающими убеждениями массажиста, что делать когда опускаются руки.
- Избавлять от морщин. Лицо и зону декольте, за счет притяжения плазмы крови вместе с питательными веществами и O2.
- Устранять отеки. Ликвидировать венозно-интерстициально-лимфатические застои за счет оттяжения поверхностной фасции.
- Улучшать цвет лица. Активируть незадействованные резервные капилляры, устранять нарушения в работе сальных желез.
- Убирать напряжение. Воздействовать на зубы, небо и язык. Расслабить мышцы дна ротовой полости, жевательные и мимические.
-
Доступно Зондовый массаж в коррекции дизартрии в соответствии с требованиями ФГОС (Светлана Томилина)
Программа:
- Физиологическое действие зондового массажа
- Показания и противопоказания к применению зондового массажа
- Немного анатомии
- Диагностика (гипо или гипертонус?)
- Виды массажа, используемого в логопедической практике
- Основные приемы классического ручного массажа
- Массажные зонды (Новиковой, Микляевой, Крупенчук и Воробьевой, Томилиной). Применение, обработка. Зондозаменители.
- Основные приемы зондового массажа
- Гигиена и методика проведения зондового массажа
- Зондовый массаж. Практика (работа зондами и зондозаменителями)
- Работа при гиперсаливации.
Мастер-класс носит чисто практический характер и рекомендован слушателям, уже прошедшим основной курс логопедического массажа. Вы познакомитесь с методикой проведения зондового массажа и научитесь пользоваться массажными зондами.
-
Доступно Неоклассическая акупунктура: эффект домино – от корня к симптомам (Слейт Буррис)
В первой части книги рассматриваются исторические предпосылки создания метода Неоклассической акупунктуры. Вторая часть посвящена основам метода и его клиническому использованию на уровне элементов и препятствий. В отличие от традиционной китайской медицины в Неоклассической акупунктуре используется шесть элементов и для построения схемы лечения используются не циклы порождения и угнетения (как в пяти-элементном подходе), а взаимный баланс осей Металл-Дерево, Вода-Огонь и Земля-Эфир. Баланс элементов, который может быть сделан с использованием от 1 до 4 игл, вызывает "эффект домино" — практически мгновенное распространение терапевтического эффекта от корневого уровня элементов до уровней органов, меридианов и симптомов. В книге приводятся принципы диагностики и терапии на уровне элементов, а также рассматриваются некоторые препятствия. Множество клинических случаев иллюстрируют применение метода.
Книга не смогла охватить все аспекты метода, полностью освоить все тонкости метода (технику пальпации и диагностики меридианов, сигнальных точек органов, элементов и препятствий, точную локализацию точек и технику постановки игл и т.д.) можно на курсе обучения. Д-р Слейт Буррис проводит онлайн обучение в России.
Воронеж: «Радикс», 2021 — 250 с. : ил. Мягкая обложка. Тираж: 500.
Книга в переводе. Ориентировочный срок выхода из печати – июль 2021.
-
Доступно Скребковый массаж Гуаша (Тимофей Кармацкий)
Скребковый массаж Гуаша – древняя китайская массажная методика, которая осуществляется с помощью специальных скребков или пластинок. Это простой, доступный и очень эффективный способ устранения отеков, улучшения циркуляции лимфы, расслабления мышц, стимуляции кожи и всего организма в целом.
Я применяю массаж Гуаша в своей практике уже более 10 лет и считаю, что это базовая и универсальная техника, которой должен владеть каждый, кто занимается оздоровлением.
Темы и уроки онлайн-курса:
1. Как работает Гуаша, в каких случаях используется, сочетание с другими методами.
2. Материалы скребков, назначения, какой материал использовать.
3. Формы скребков и виды масел, назначения, уход за скребками.
4. Техники исполнения, безопасное использование при неровностях на коже.
5. Работа с областью головы, шейно-воротниковой зоной.
6. Работа с областью спины, с позвоночником.
7. Проработка зоны лопаток, рёбер, поясницы.
8. Проработка ягодичных мышц, бедер, зоны тазобедренного сустава.
9. Проработка области коленей, икроножных мышц с задней стороны, работа со ступнями.
10. Проработка ног с передней стороны, проработка зоны декольте и груди.
11. Проработка области живота и рук.
12. Проработка пальцев, работа со шрамами и спайками.